Météo-France a placé le département de la Loire-Atlantique en vigilance orange pour le phénomène canicule à compter de jeudi 16 juin 2022 à partir de 14h. La fin d’événement est prévue dans la journée du dimanche 19 juin 2022. Le préfet de la Loire-Atlantique, active, ce jour, 16h, le plan vague de chaleur niveau ORANGE.
Prévisions météorologiques :
Le pic de chaleur est attendu à partir de demain, jeudi 16 juin 2022. Les journées les plus chaudes seront vendredi et samedi.
Le temps très chaud qui s’est installé va se maintenir jusqu’à dimanche 19 juin qui sera caractérisé par des orages et une baisse de température jusqu’à 23-25°C.
Températures prévues :
– jeudi 16 juin 2022 : 35°C
– nuit de jeudi à vendredi : > 21°C
– vendredi 17 juin 2022 : 38 à 40°C (sous abri)
– nuit de vendredi à samedi : > 22°C
– samedi 18 juin 2022 : 36 à 38°C (sous abri)
Conseils de comportements:
- Maintenez votre maison au frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais),
- Buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif, ne consommez pas d’alcool, mangez en quantité suffisante,
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps, au moins le visage et les avants bras, plusieurs fois par jour, et ventilez-vous,
- Passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais,- évitez de sortir aux heures les plus chaudes (entre 12h et 16h) et évitez de pratiquer une activité physique intense,
- Ne vous exposez pas au soleil,
- Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
Des conseils spécifiques pour les plus fragiles ou les plus exposés:
- Personnes âgées, handicapées ou fragiles isolées : s’inscrire sur la liste mise à disposition par chaque mairie afin de recevoir le soutien de bénévoles, et prenez de leurs nouvelles très régulièrement.
- Nourrissons et jeunes enfants : veiller à les protéger en permanence de la chaleur (éviter les sorties aux heures les plus chaudes, les faire boire et les hydrater régulièrement, leur faire porter chapeau et lunettes de soleil et leur appliquer de la crème solaire). Ne jamais les laisser dans une pièce mal ventilée ou un véhicule, même pendant une très courte durée.
- Travailleurs en extérieur : boire beaucoup d’eau, plusieurs fois par jour, décaler si c’est possible les horaires de travail en privilégiant les heures les plus fraîches. Protéger la peau du soleil, et signaler rapidement en cas de problème.
- Sportifs : éviter l’activité physique aux heures les plus chaudes de la journée.
- En cas de maladies chroniques ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses, par exemple), ne pas hésiter à demander conseil à votre médecin traitant ou votre pharmacien
L’ensemble des informations est à retrouver sur le site de la Préfecture:
https://www.loire-atlantique.gouv.fr/Actualites/Vigilance-orange-canicule-protegez-vous
